首页 / 图书 / 身心健康 / 保健与养生 / 不生病的活法 编号 : B27375
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不生病的活法

类别 :
作者 : 李锦清
ISBN : 9787564020187
原著地区 : 中国
原著语言 : 中文简体
出版日期 : 2009
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      所有自然体都有其自然的法则,人体亦属于大自然的一小部分,因此欲求人体健康也必须探讨自然,了解人体的自然法则。本书主要目的在于提倡健康的生活方式,改善人的体质,当体质改善后,人体的免疫力和自愈力必然大为增强。当免疫力增强后自然远离百病,当自愈力增强后,人体就会发动自我改善的机制。自身已有的疾病、你认为已治愈无望的疾病、以及还未能觉察出的小毛病,都将一一加以改善。 
      疾病的发生就好像被人触动了某个开关,运行了某段错误程序;而疾病的愈合好转则像身体内运行的另一套自救的程序。疾病的自愈,就在于这个自救程序能否正常启动,因此古人形象地称之为“病机”。本书即是以窥透“病机”为基础,立足于身体机能的运行规律,以身体“自救、自疗”为原则的养生保健锦囊。
      全书立足于生活,采取多角度、全方位的方式,介绍了生活中一些实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及各个年龄层次的人的养生重点,也考虑到了普通大众的经济状况,这些方法都是以中医理论为先导,以实际效果为基础,并经过实践的验证总结出来的,因此,对科学养生具有指导意义。
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