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养育会睡宝宝

类别 :
作者 : 宇河健康宝宝编辑小组
ISBN : 9789576597534
原著地区 : 中国台湾
原著语言 : 中文繁体
出版日期 : 2010
发布者 :
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宝宝半夜哭闹不睡怎麼办?

宝宝正确的睡眠姿势该是怎样?

宝宝总是睡不安稳怎麼办?

根据最专业的计算,人类将生命中三分之一的时间都花在睡眠上。对於宝宝而言,尤其是新生儿,睡眠几乎是生活中的头等大事。只有睡得好才能玩得好,也只有睡得好才能学得好,良好的睡眠是宝宝生理和心理发育的最有利保障。

本书结合当今最权威的育儿知识,针对父母最常遇到、最為棘手的宝宝睡眠问题,将宝宝睡眠的真相抽丝剥茧般的详细解说,让更了解宝宝,同时也能汲取有经验父母的建议和最权威专家的指点,并提供实用可行的神奇妙方。

目录

第一章 瞭解宝宝睡眠step by step

Step1 新手爸妈看过来
Step2 睡眠的一般规律
Step3 小测试:宝宝睡眠知多少
Step4 创建宝宝的睡眠日誌卡
Step5 宝宝的睡眠计画

第二章 良好睡眠的第一乐章

第一节 0~1岁宝宝睡眠特徵篇

吃饱饱,睡饱饱
我的睡眠姿势是?
睡眠週期短!短!短!
妈妈的怀抱
白天、黑夜是不一样的
亲爱的别哭
妈咪的味道
我翻!我翻!我翻翻翻!

第二节

0~1岁宝宝睡眠诀窍篇
吃的好才能睡得好
宝宝的新衣服
摇动的床
新鲜空气看过来
帮助睡眠的按摩
有规律的就寝过程
宝宝的宵夜
宝宝睡姿的祕密

第三章 良好睡眠的奏眠曲

第一节 1~2岁宝宝睡眠特徵篇

有趣的新技能
像小老鼠一样
打呼的宝贝
睡眠时间大缩水。

第二节 1~2岁宝宝睡眠诀窍篇

奇妙的生理时鐘
翻身与踢被大作战
宝贝,别哭
午睡很重要
宝宝睡眠的祕密武器

第四章 良好睡眠交响曲

第一节 2~3岁宝宝睡眠特徵篇

不再与父母同床
夜晚的地图
战斗开始了
牙齿的问题
不安的夜晚

第二节 2~3岁宝宝睡眠诀窍篇

个人的世界
别了,婴儿床
睡眠拉锯战
恐怖的夜晚

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