首页 / 图书 / 身心健康 / 保健与养生 / 零食,应该这样吃 编号 : B12107
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零食,应该这样吃

类别 :
作者 : 胡建夫
ISBN : 9789576597411
原著地区 : 中国台湾
原著语言 : 中文繁体
出版日期 : 2009
发布者 :
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零食,应该这样吃

把零食变成健康食品
满足口腹之慾更满足健康需求

打开这本书,它将带你走进这形形色色零食的世界,改变您的零食认知,以全新的概念和思路引导您对零食的选择和食用,让零食為您的健康和美丽负责到底!

我们该如何来吃零食呢?零食怎样吃才能满足我们的要求呢?

让青少年儿童满足身体发育所需要营养需求,更好地学习和成长;让上班族解除疲劳,缓解压力,将电脑的辐射拒之门外;满足孕妈咪和肚中的胎儿对优质蛋白、碳水化合物、维生素、矿物质以及微量元素的需求;满足老年人由於身体机能的下降来靠零食加餐,从而实现益寿延年的梦想;满足美女们对明眸皓齿、养顏美容、苗条瘦身的要求;使恋爱中情侣过足唇吻之香,网路族越夜越精彩;使旅途中的你一扫饥饿和寂寞……

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