Главная / Книги / Здоровье духа, тела и разума / Упражнения, Фитнес / Йога / С начающего до мастера Йюги ID: B10580
Большая картинка

С начающего до мастера Йюги

Категория:
Автор: 韩俊(Han Jun)
ISBN: 9787501973620
Оригинальный регион: Китай
Язык оригинала: Китайский упрощенный
Дата выпуска: 2010
Публикатор:
Добавить книгу в "Любимые"
Книга добавлена в "Любимые"
У вас 0 книг на колонке "Любимые"

В книге мы стараемся привести классику к нашему ежедневной жизни и одновременно сохранить простой и доступнный характер йоги. Чтобы вам было легко заниматься, мы разделили основные позы на четыре группы: начальный, первая степень, средняя степень и высшая степень. Эти группы могут служить главными позами четырех полных наборов действий соответственно (конечно, вам надо прежде всего хорошо их освоить по кождому).

Давайте познакомимся с практикой йюги и узнать, как прекрасно в ней соединились правила физиологии, медицины и жизни, как она помагает нам постепенно устранять духовную слабость и неспокойствие, и наконец вести нас к припродному образу жизни.

Связанные книги:
Войдите, пожалуйста

E-mail:

Пароль:

Бесплатная регистрация нового аккаунта

Забыли пароль?