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DVD付き 樫木裕実カーヴィーボディ1週間美やせプログラム

カテゴリ :
著者 : 樫木 裕実
ISBN : 978-4-594-60838-5
原作地域: 日本
原作言葉 : 日本語
出版日付: 2013
公布者:
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50歳で奇跡の美ボディ! 90分DVD付き樫木式カーヴィームック最新刊。

スロー&クイックカーヴィー、ふわふわカーヴィー、ステップステップカーヴィー、体操カーヴィー、リラックスカーヴィーetc、バラエティに富む7つのカーヴィープログラムを収録。
1つのプログラムは約10分、カスタマイズ機能を使って約20分のオリジナルプログラムも楽しめる。その日の体調や気分で自由に選び、組み合わせて、楽しく無理なく毎日続けて、美ボディを手に入れよう!

樫木裕実 カシキ ヒロミ

ボディメイクトレーナー。 1963年4月14日、東京都生まれ。血液型AB型。短大卒業後、2度にわたりロンドンに留学。帰国後、女性だけのダンスユニット「Regina」を結成。23年間リーダーとして数多くのステージやイベント出演をこなす。同時にフィットネス業界にて29年のキャリアを持ち、整形外科でのトレーニング指導の経験も持つ 。ダンスやフィットネス全般から様々なノウハウを取り入れた樫木式メソッドを考案し、モデルやタレントなどからも厚い信頼を受ける傍ら、トップアスリートのトレーニング指導、リハビリなど幅広い分野で活躍中。個人の目的に合わせて展開するオリジナルメソッドは「1回で結果が出る」と定評があり、雑誌やテレビ、全国イベントなど、多方面でその的確かつ発想力豊かな指導法を発信している。

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