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DVDつき 腸から毒出し! 美肌ダイエット―腸タイプ別10日間トレーニング

カテゴリ :
著者 : 大山 招子
ISBN : 978-4072837948
原作地域: 日本
原作言葉 : 日本語
出版日付: 2012
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内容紹介
肌トラブル、ダイエット、エイジングの悩みも、「腸」を変えるだけで、すべてが解消! 自分の体質別に腸のケア法が選べる、今までになかった腸の本です。
健康はもちろん、肌の美しさ、ダイエット、若々しさの決め手は、すべて「腸」にあり! 現代女性の2人に1人は便秘や貧便などの問題を抱えていながら、恥ずかしいことを理由に自己流の対処法でごまかしているのが現状です。腸からのメッセージがたくさん詰まった“ウンチ"の話はダイエットや若返りに絶対大切! 年間3000人以上の女性のカウンセリングや臨床にかかわってきた著者が、腸の知識を分かりやすく、かつおもしろく解説。「腸美力」をアップし、健康で美しい身体を手に入れる方法を指南します。腸を改善すれば、肌トラブル、ダイエット、エイジングの悩みも一気に解消! 自分の体質別に腸のケア法が選べる今までになかった腸の本です。●腸タイプ別ツボ押し●タイプ別10日間プログラム●自宅でできる腸をキレイにするレシピ●腸タイプ別ツボ押し●腸トレマッサージ●腸トレストレッチ●大山招子インタビュー
著者について
大山 招子(おおやま しょうこ): 株式会社エクシーズジャパン常務取締役・INFA国際エステティック連盟インターナショナルエステティシャン・鍼灸指圧あん摩マッサージ師。大学卒業後、エステティックの国際ライセンスを取得。化粧品・ダイエット商品の企画・開発を中心に活動。鍼灸あん摩マッサージ師の資格を取得後は、エステティックに東洋医学の技術を取り入れ、広い立場から独自の美容法を提唱。美肌法、アンチエイジング法を始め、なかなか痩せない「太りグセ体質」の女性に正しいダイエット法を指導している
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